一碗面粉简单炒一炒,味道不比豆浆差,营养暖胃,5块钱能喝一周(一碗面粉简单炒法)

         
导读一碗面粉简单炒一炒,味道不比豆浆差,营养暖胃,5块钱能喝一周莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“五香油茶”的家常美食做法。从昨天开始,我们这里就开始下起了今天:https://www.cqtvs.com/c/meishi-213.html

一碗面粉简单炒一炒,味道不比豆浆差,营养暖胃,5块钱能喝一周(一碗面粉简单炒法)

不愁厨路无知己,谁知小姑姑。大家好,我是小面阿姨。今天肖阿姨给大家分享一个“五香油茶”的家常菜做法。从昨天开始,这里开始下第一场秋雨。今天雨不是变小了,而是越来越大。当我早上起床时,我感到一阵寒意。于是,我想到了喝油茶。油茶对陕西人来说并不陌生,很多家庭都是天冷了就煮。所谓油茶,说白了就是用白面粉在锅里煮,然后直接用开水冲的一种面食。名字听起来不好,其实是意大利面。只是因为在炒面的过程中,为了增加它的口感,很多人会加入一些不同的调料来丰富口感。比如加点盐会让味道更重,加点五香粉会让味道充满香味。

所以在超市里可以看到各种口味的油茶。油茶是陕西的传统小吃。大家应该都吃过了。全国各地,口味都有点不一样,咸的甜的。我们当地的早餐是五香油茶,配咸菜和小麻花。事实上,一旦你在家煮了油茶,你就不用担心一个星期的早餐了。这种早餐不需要太长时间,可以直接用开水搅拌。泡一些小麻花,又香又滑又好吃。特别方便又饱,营养又好吃,还能暖心暖胃。真的是很好的选择,特别受小孩和老人的喜爱!一碗面粉简单炒一下。味道和豆浆一样好。营养丰富,暖胃。5块钱可以喝一个星期。接下来给大家分享一下这个“五香油茶”的家常菜,祝朋友们身体健康!

【五香油茶】

配料:面粉、花生、核桃仁、葵花籽仁、白芝麻、黑芝麻、胡椒粉、盐、食用油。

练习:

1.我准备了这几种食材,花生1把,黑白芝麻2勺,葵花籽一把,核桃仁适量。食材的量和种类可以自由搭配,家里有什么都无所谓,放多放少都无所谓。

2.将花生、核桃放入炒锅,不加油,小火慢炒。当花生和核桃的外皮微黄时,加入葵花籽,继续翻炒几分钟。上桌冷却后会更脆。

3.接下来,将黑白芝麻放入锅中,用小火炒干,一路不停搅拌,防止局部过热。听到噼里啪啦的声音,芝麻蹦出来,芝麻就炸了。

4.炒花生核桃。将花生倒入料理机或破壁机中,打成小颗粒。不要把他们打得太娇气。

5.锅烧热,倒入适量食用油,加入一小撮辣椒,小火炒。去掉胡椒。

6.将面粉倒入油锅,不断搅拌,煎至变黄,用铲子将面团拧松,过一会儿就能闻到香味。

7.将打好的花生、核桃仁、葵花籽仁倒入锅中,与面粉充分混合翻炒片刻,再将炒好的黑芝麻、白芝麻均匀倒入。

8.最后加入适量的盐,翻炒均匀。冷却后装入瓶或袋中保存,放入冰箱冷冻保存,可长期食用。

9.取两勺炒好的油茶面,直接用适量的热水搅拌均匀,就可以吃到美味的油茶面了。加点麻花,可以补充一上午的营养。

不愁厨路无知己,谁知小姑姑。大家好!我是小面阿姨。不知不觉做饭,我陪了你五年!彼此相处,分享美食生活知识,共同体验美食生活的快乐!在这里,说谢谢!好了,各位朋友,今天的文章就到这里。如果您对本文有什么不同的看法,欢迎在文章底部的评论区发表您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~

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